स्वास्थ्य

बेकिंग सोडा की क्रीम तैयार करें, इसे सोने से पहले लगाएँ

बेकिंग सोडा नाइट क्रीम: घर पर आसान स्किनकेयर रेसिपी

बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट) घरेलू स्किनकेयर में सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाले ingredients में से एक है। कई लोग इसे रात में लगाते हैं ताकि इसकी हल्की एक्सफोलिएटिंग और डीप क्लीनिंग जैसी विशेषताओं का फायदा मिल सके।
यह कोई मेडिकल ट्रीटमेंट नहीं है और न ही प्रोफेशनल स्किनकेयर रूटीन का विकल्प, लेकिन सही तरीके से उपयोग करने पर यह त्वचा को ज्यादा मुलायम बनाने और गंदगी/अशुद्धियों को हटाने में मदद कर सकता है।

यह नाइट क्रीम कुछ ही मिनटों में तैयार हो जाती है और अपनी सादगी के कारण काफी लोकप्रिय है।

सामग्री (Ingredients)

  • 1 चम्मच बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट)
  • 2 चम्मच फ़िल्टर्ड या उबला हुआ पानी
  • 1 चम्मच एलोवेरा जेल (वैकल्पिक, लेकिन त्वचा को नरम रखने के लिए सुझाया जाता है)

बनाने की विधि (How to Prepare)

  1. एक छोटे कटोरे/कंटेनर में बेकिंग सोडा डालें।
  2. अब पानी को थोड़ा-थोड़ा करके मिलाएँ, जब तक एक स्मूद क्रीमी पेस्ट न बन जाए।
  3. यदि आप ज़्यादा हाइड्रेटिंग टेक्सचर चाहते हैं, तो एलोवेरा जेल डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।
  4. तैयार मिश्रण की कंसिस्टेंसी हल्की क्रीम जैसी होनी चाहिए, ताकि इसे त्वचा पर आसानी से फैलाया जा सके।