स्वास्थ्य

सिट्रस इन्फ्यूज़न्स: लेमन रिकोटा पैनकेक्स

नींबू रिकोटा पैनकेक रेसिपी

मुलायम, हल्के और खट्टे-मीठे स्वाद वाले इन नींबू रिकोटा पैनकेक को आप नाश्ते या ब्रंच में आसानी से बना सकते हैं। नीचे दिए गए माप से लगभग 4–6 पैनकेक तैयार होंगे।


सामग्री

  • 1 कप मैदा (ऑल-पर्पज़ फ्लौर)
  • 1 बड़ा चम्मच चीनी
  • 1 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर
  • 1/2 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
  • 1/4 छोटा चम्मच नमक
  • 1/2 कप रिकोटा चीज़
  • 1 कप छाछ (या साधारण दूध)
  • 2 बड़े अंडे
  • 1 बड़ा चम्मच नींबू का छिलका कद्दूकस किया हुआ (लेमन ज़ेस्ट)
  • 1 बड़ा चम्मच ताज़ा नींबू का रस
  • 1/2 छोटा चम्मच वनीला एक्सट्रैक्ट
  • पकाने के लिए मक्खन या तेल
  • परोसने के लिए मेपल सिरप या शहद
  • सजाने के लिए ताज़े नींबू के टुकड़े और पुदीने की पत्तियाँ
  • (इच्छानुसार) हल्की सी पिसी चीनी छिड़कने के लिए

बनाने की विधि

  1. सूखी सामग्री मिलाएँ
    एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मैदा, चीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक डालें। अच्छी तरह फेंटकर सबको आपस में मिला लें।

  2. गीली सामग्री तैयार करें
    एक अलग बाउल में रिकोटा चीज़, छाछ (या दूध), अंडे, नींबू का छिलका, नींबू का रस और वनीला एक्सट्रैक्ट डालें। व्हिस्क की मदद से मिश्रण को तब तक फेंटें जब तक वह चिकना और समान न हो जाए।

    सिट्रस इन्फ्यूज़न्स: लेमन रिकोटा पैनकेक्स
  3. बेटर तैयार करें
    गीला मिश्रण धीरे-धीरे सूखी सामग्री वाले बाउल में डालें। स्पैचुला या चम्मच से हल्के हाथों से मिलाएँ। ध्यान रखें ज़्यादा न मिलाएँ; थोड़ा-सा गुठलियों वाला घोल बिल्कुल ठीक है। ज़्यादा मिलाने से पैनकेक सख्त हो सकते हैं।

  4. तवा या पैन गरम करें
    मध्यम आँच पर एक नॉन-स्टिक तवा या ग्रिल पैन रखें। सतह हल्की-सी गरम हो जाए तो उस पर थोड़ा-सा मक्खन या तेल लगाकर कोट कर लें।

  5. पैनकेक पकाएँ
    प्रत्येक पैनकेक के लिए लगभग 1/4 कप बैटर तवे पर डालें।

    • 2–3 मिनट तक पकाएँ, जब तक सतह पर छोटे-छोटे बुलबुले न दिखाई दें और किनारे सेट से लगने लगें।
    • अब सावधानी से पैनकेक पलटें और दूसरी ओर 1–2 मिनट तक पकाएँ, जब तक दोनों तरफ से सुनहरा भूरा रंग और अंदर तक पक न जाए।
  6. परोसें
    गरम-गरम पैनकेक प्लेट में निकालें। ऊपर से मेपल सिरप या शहद डालें। ताज़े नींबू के टुकड़ों, पुदीने की पत्तियों और इच्छानुसार हल्की पिसी चीनी से सजाकर तुरंत परोसें।


समय और सर्विंग

  • तैयारी का समय: लगभग 10 मिनट
  • पकाने का समय: लगभग 10–12 मिनट
  • सर्विंग: 4–6 पैनकेक (आकार के अनुसार)

इन फूले-फूले नींबू रिकोटा पैनकेक का आनंद गरम-गरम लें, यह दिन की शानदार शुरुआत के लिए बेहतरीन विकल्प है।