सामग्री
- 3 पाउंड (लगभग 1.4 किग्रा) चक रोस्ट (गौमांस का टुकड़ा)
- स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1 बड़ा प्याज, पतले स्लाइस किया हुआ
- 4 कली लहसुन, बारीक कटा हुआ
- 4 बड़ी गाजर, 2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
- 1 पाउंड (लगभग 450 ग्राम) बेबी आलू, बीच से कटे हुए
- 2 कप (480 मि.ली.) बीफ ब्रॉथ
- 1 कप (240 मि.ली.) रेड वाइन (वैकल्पिक, स्वाद को गहरा करने के लिए)
- 2 बड़े चम्मच टमाटर पेस्ट
- 1 बड़ा चम्मच वॉर्सेस्टरशायर सॉस
- 1 चम्मच सूखा थाइम
- 1 चम्मच सूखी रोज़मेरी
- 2 तेज पत्ते
- 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च (वैकल्पिक, ग्रेवी गाढ़ी करने के लिए)
- 2 बड़े चम्मच पानी (वैकल्पिक, कॉर्नस्टार्च मिलाने के लिए)
विधि
1. रोस्ट की तैयारी
- चक रोस्ट को सभी तरफ से अच्छी तरह नमक और काली मिर्च के साथ मसाला लगाएँ।
- 10–15 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर रख दें ताकि मांस थोड़ा ढीला हो जाए।
2. मांस को सेकें (वैकल्पिक लेकिन अनुशंसित)
- एक बड़े पैन में मध्यम-तेज़ आँच पर जैतून का तेल गरम करें।
- गरम तेल में रोस्ट को रखें और हर तरफ से लगभग 3–4 मिनट तक सेकें, जब तक कि सुनहरा भूरा क्रस्ट न बन जाए।
- यह कदम मांस के रस को अंदर बंद रखने और स्वाद को गहरा करने में मदद करता है।
3. सब्जियों की लेयर तैयार करें
- स्लो कुकर के तले में सबसे पहले प्याज के स्लाइस फैलाएँ।
- उनके ऊपर गाजर के टुकड़े और आधे कटे बेबी आलू समान रूप से बिछा दें।
4. रोस्ट और मसाले डालें
- तली हुई (सीयर की हुई) रोस्ट को सब्जियों के ऊपर रख दें।
- ऊपर से बारीक कटा लहसुन छिड़कें।
- अब बीफ ब्रॉथ, रेड वाइन (यदि उपयोग कर रहे हों), टमाटर पेस्ट, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, सूखा थाइम, सूखी रोज़मेरी और तेज पत्ते स्लो कुकर में डालें।
- हल्का-सा हिला कर सब सामग्री को सेट कर दें, ताकि तरल मसाला चारों तरफ फैल जाए।
5. स्लो कुकिंग
- लो सेटिंग पर: ढक्कन बंद करें और 8–10 घंटे तक पकाएँ।
- हाई सेटिंग पर: 4–5 घंटे तक पकाएँ।
मांस तब तैयार माना जाएगा जब वह कांटे से आसानी से टूट जाए और सब्जियाँ नरम हो जाएँ।
वैकल्पिक गाढ़ी ग्रेवी तैयार करना
- जब रोस्ट पूरी तरह पक जाए, तो सावधानी से मांस और सब्जियों को निकालकर एक सर्विंग प्लेट में रखें।
- प्लेट को फॉयल से ढक दें ताकि गर्मी भीतर बनी रहे।
- एक छोटे कटोरे में 2 बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च और 2 बड़े चम्मच पानी मिलाकर चिकना घोल (slurry) बना लें।
- स्लो कुकर में बचा हुआ तरल एक सॉसपैन में छानकर डालें।
- मध्यम आँच पर इसे उबाल आने तक गरम करें।
- उबलते हुए तरल में धीरे-धीरे कॉर्नस्टार्च का घोल मिलाएँ, लगातार चलाते रहें।
- 2–3 मिनट तक पकाएँ, जब तक सॉस आपकी मनचाही गाढ़ेपन तक न पहुँच जाए।
परोसने का तरीक़ा
- रोस्ट को स्लाइस या मोटे टुकड़ों में काट लें।
- प्लेट में पहले सब्जियाँ रखें, फिर ऊपर से मांस के स्लाइस रखें।
- तैयार गाढ़ी ग्रेवी को मांस और सब्जियों पर उदारता से डालें।
- चाहें तो ताज़ा कटी हरी जड़ी-बूटियों (जैसे पार्सले) से सजाकर गरम-गरम परोसें।


